El masaje relajante

Estamos habituados a reaccionar al dolor físico y hoy, más que ayer pero menos que mañana, acudimos a recibir un masaje para descontracturar, soltar, relajar nuestros tensos músculos.

Sin embargo, todavía no cuidamos ni percibimos tan fácilmente nuestra salud emocional. En la estresante sociedad actual, es necesario prestar atención a nuestra mente y emociones. Llevamos tanto estrés acumulado, que no somos conscientes de la tensión, como si nos hubiéramos a costumbrado a vivir con la «mochila» a cuestas.

El masaje relajante es una herramienta poderosamente efectiva para reducir dichas tensiones, es un masaje lento, rítmico, envolvente, sin cambios bruscos de presión o velocidad, abarca todo el cuerpo ( cabeza, cara, cuello, espalda, brazos, piernas y pies) en la misma sesión, que suele durar 60 minutos.

Angel Antelo

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